A virtude da raiva, um livro obrigatório!

Resenha comentada com amor de ‘A virtude da raiva’ um livro obrigatório de Arun Gandhi, Editora Sextante.

Sabe quando algo acontece e de repente você se percebe tomada de um furor interno?

Geralmente nominamos esse sentimento como raiva e rapidamente já colocamos esse sentimento na caixinha de sentimentos não tão bons.

Assim como o medo, a raiva pode ser ressignificada e utilizada com uma excelente ferramenta de controle emocional e domínio de reações.

São apenas mais 2 sentimentos que na verdade provocam uma série de ações, muitas vezes mal digeridas, que trazem mais complicação a nossas vidas e primeiramente a nós mesmos.

E é sobre acolher a raiva nos pequenos acontecimentos da rotina que o livro de Arun Gandhi fala.

Antes de entrar nos detalhes, vale fazer uma pausa para entender quem é Arun, um ser humano real, com desafios de convivência que na sua adolescência é levado pelos pais para passar um período com o avô para assim receber seus ensinamentos. O Avô o acolhe, sem distinção ou privilégios e com toda sabedoria transfere lições de vida ao neto “rebelde”.

Esse avô, ou Bapuji, como carinhosamente é chamado por Arun só é Mahatma Gandhi, homem de fé, que uniu povos defendendo a não violência, fez jejuns de paz, discursos a milhares de pessoas, arrastou multidões em longas caminhadas para chamar atenção para causa humanitárias.

Aqui você já deve imaginar o quanto de legado, histórias e reflexões Arun pode acumular durante sua temporada de 2 anos com Bapuji.

Sobre o livro de 175 páginas publicado pela Editora Sextante posso dizer que é de leitura fácil e encantadora, e não poderia ser diferente uma vez que retrata os ensinamentos deste homem que é pura compaixão.

“Seja a mudança que você quer ver no mundo”

Uma das frases de Gandhi que mais reverberaram na história é “Seja a mudança que você quer ver no mundo” e nesta pauta seguem as lições listadas por Arun no livro, sendo a primeira lição: “Use a raiva para o bem.”

As analogias com a vida cotidiana permeiam todo o livro, tornando possível nosso entendimento sobre como gerenciar a raiva e torná-la uma virtude, como neste trecho ainda na lição 1:

“Use a sua raiva para o bem. A raiva, para as pessoas, é como o combustível para o automóvel. Ela nos dá energia para seguir em frente e chegar a um lugar melhor. Sem ela, não teríamos motivação para enfrentar desafios. A raiva é uma anergia que nos impele a definir o que é justo e o que não é.”

Após ler este trecho que viajei na minha memória das raivas colecionadas, e entendi perfeitamente que é o não saber como lidar com a raiva que realmente me vendou em momentos onde eu queria ter tido outra atitude.

Você já sentiu algo assim depois que passar o calor do momento?

Livro a dentro, Bapuji através do olhar de Arun, vem tecendo seus pensamentos com muitos exemplos (fiel a atitude de seja você o mudança) de como utilizar o amor e a verdade para gerenciar a virtude da raiva com sabedoria discorrendo sobre as demais lições neste livro obrigatório:

• Lição 2: Não tenha medo de expressar sua opinião (Eita! E como ficamos calados com medo do julgamento não é?)
• Lição 3: Aprecie a solidão
• Lição 4: Conheça o seu valor
• Lição 5: Mentiras levam a mais mentiras (Quem nunca contou uma mentirinha e teve que sustentar uma verdade?!)
• Lição 6: O desperdício é uma violência
• Lição 7: Eduque seus filhos em violência (Confesso! Esse capítulo mexeu comigo!)
• Lição 8: Humildade é forca (Há quem “julgue” como fraqueza!)
• Lição 9: Os cinco pilares da não violência (Veja mais abaixo)
• Lição 10: Você será testado (Já tenho essa certeza!)
• Lição 11: Lições para hoje (Releitura obrigatória…ler, ler e re-ler).

Sinto que ao ler este livro eu me conectei com uma parte de mim!

Sinto que ao ler este livro eu me conectei com uma parte de mim que o piloto automático da vida moderna muitas vezes esconde: me conectei com a minha menina que sim, graças a Deus, teve um avó bem presente e sábio, cheio de histórias, anedotas e que hoje percebo que eram lições de vida.

E eu nem podia na minha meninice reconhecer esse valor…. há se pudesse voltar ao tempo teria preenchido muitos caderninhos. Que sorte! De alguma forma tudo isso vem comigo guardado no coração, e que bom que despertado por Arun e Gandhi!

Uma vida simples de servir!

Uma vida simples, de servir o outro e encontrar a liberdade da conduta impecável é o legado que Gandhi nos deixou, um despertar para o entendimento que o valor mora dentro e não fora.

Para fechar listo os 5 pilares de Gandhi que sustentam a sua não violência:

Respeito, Compreensão, Aceitação, Apreciação e Compaixão

Vale o reforço de o livro A virtude da raiva, ser um livro obrigatório! Daqueles de cabeceira e consulta rotineira. RECOMENDADO!

Gostou da resenha? Te convido a dar uma espiadinha e a ler um trechinho do livro aqui:

Com amor,

Ellen Rê Camargo
Idealizadora de @beboldup, mulher, estudando sobre rotina saudável e espiritualidade e aprendendo a ser mais feliz a cada dia!