Como seria se fosse possível começar de novo, sentiria alívio ou tensão?
Sinto que passamos um longo período da vida atendendo as expectativas dos outros… desde a infância desejando ganhar o sorvete por recompensa de bons modos, passando por agradar a família com a escolha da faculdade a merecer um feedback positivo do chefe.
De repente olhamos ao redor e que vemos? Um trabalho que não nos preenche, amizades que não fazem mais sentido, relacionamentos que só arrastamos e uma ou outra oportunidade de felicidade plena.
Não podemos seguir na mesmice, merece o melhor!
Por isso te digo estamos a todo momento em tempo de re-começar.
Lembra que sempre digo:
“Meu ritmo faço eu!”
Na prática isso significa que decidimos momento de enfiar o pé no acelerador, de seguir em marcha lenta e também o momento de parar na estrada para abastecer o tanque.
É neste momento de vida que sinto que estou nesse momento, sinto uma enorme energia de transformação o que me levou a decidir por parar, respirar, revisar.
Percebi o quanto de coisas que já fiz, senti tanto orgulho!
Olha só, desde 2018 quando decidi sair da zona conforto passei a assinar meu blog (escrevia oculta), me mostrei como pessoa vulnerável ao recomeçar, me descobri como uma excelente professora de vivências, fiz uns 15 cursos, participei de 3 mentorias, conduzi 19 mentorados, 5 grupos de mulheres…fora que estou sendo mãe integralmente e dediquei tempo a mim!
Mas também convivo com questionamentos da mente “sou chefe de mim”. Super crítica, régua lá no alto e detalhista. Isso parece bom, né? Mas me trás um desafio enorme de me acolher.
Não gostamos de errar, o medo de fracassar nos congela.
Então pensei: e se eu pudesse começar de novo?
Fiz esse exercício e dele colhi alguns aprendizados e claro que organizei os principais pontos em um passo-a-passo para compartilhar com você e assim seguirmos evoluindo juntas!
Caderninho na mão e vamos rumo ao novo com esse exercício!
1-Liste todas as suas conquistas de vida.
Você irá se surpreender em como é “porreta”!
2-Reflita sobre as atitudes que te levaram a essas conquistas.
Perceba se há um padrão.
3-Liste o que deu muito errado.
Sem medo. Nossos erros, além de nos fortalecer, são trampolins de aprendizados.
Coragem! Vá lá! Erro e Aprendizado.
4-Olhe para esse quadro!
O que sente agora? Mais alívio ou tensão?
Temos oportunidade de recomeçar todas as manhãs!
Não há diferença entre mim e você, sou você também. Sinto medo de errar…fracassar….mas planejo, sou gentil comigo e sigo!
E quanto mais sigo, mas consigo te ajudar! Compartilhar o processo fortalece demais!
Qual é o seu medo em recomeçar?
Por aqui, estou vivenciando um novo recomeço, um novo tempo na minha jornada que está tomando corpo e loguinho vai voar e claro que, como sempre fiz, vou compartilhando minha trilha com você!
Recado final: Coração, aproveite o seu tempo! Defina o seu ritmo! Mas aja pelos desejos da sua alma.
Sigo aqui!
Com amor,
Ellen
Idealizadora de @beboldup, mulher, e transformação que realiza através do planejamento gentil!