Quando há medo as situações ficam turvas, quando há coragem os desafios ficam mais fáceis. Mas como descobrir coragem quando há medo?
Neste pílula de hoje venho te falar algumas coisas rapidinhas, mas que podem ser transformadoras!
1- Está tudo bem sentir medo!
O medo nos protege de decisões precipitadas, nos coloca em alerta para perigos.
Então: Já pensou em agradecer por sentir medo?
Agora!
2- Coragem é agir com o coração!
Se falta coragem, falta clareza sobre o que há em seu coração.
Então: Já perguntou ao seu coração como ele gostaria de agir?
Por fim.
3- Por fim no medo é eliminar as incertezas!
Então: Mergulhe nas suas causas!
Mas então como descobrir coragem quando há medo?
Deixo gentilmente um exercício de autoconhecimento para hoje:
4- Liste os seus porquês. Sinta cada um deles e na frente, escreva: medo ou coragem.
O que aprendi após fazer isso?
“Quando trabalhamos por nossos porquês descobrimos que nossa coragem é bem maior que nossos medos!”
Com amor,
Ellen Rê Camargo
Idealizadora de @beboldup, mulher, estudando sobre rotina saudável e espiritualidade e aprendendo a ser mais feliz a cada dia!
PS1: Gostou desta pílula de hoje? Me escreva nos comentários! Ficarei muito feliz em te ouvir!
