Você é o que você pensa, ok?
E aí, já te pergunto: o que tem passado pela sua cabecinha aí?
Nesse momento onde estamos todos preenchidos de incertezas, de notícias tristes e até duvidosas, se torna tão difícil não nos perdermos em pensamentos negativos, não é? Agora é a hora, mais do que nunca, para colocarmos atenção aos nossos pensamentos.
Mas como é isso de “você é o que você pensa”?
É simples! Não tem muito segredo: somos o que pensamos!
Nossa mente não entende os tempos passado, presente e futuro. Nossa mente simplesmente projeta para fora o que plantamos por lá!
Eita, isso significado que estamos plantando nossos pensamentos como sementinhas positivas e negativas? Sim!
Pode parecer meio místico, mas na verdade é ciência pura e comprovada: somos feitos de eletricidade, funcionamos como um ímã, atraindo aquilo que emanamos.
Essa semana dei uma aula sobre auto julgamento, onde fiz uma pergunta as minhas amadas alunas que vou repetir a você: qual energia você acha que vai te colocar em movimento? A energia da lamentação ou a energia da gratidão? Você quer ser ímã de quê?
Nos dias seguintes eu permaneci pensando sobre isso e resolvi trazer este tema para cá, claro que com algumas diquinhas de como melhorar esse processo que pode sim ser apreendido, treinado, exercitado!
Só depende de você e a boa notícia que trago é que você pode começar agora apenas repetindo mentalmente, com toda intenção positiva, de onde estiver lendo esse email:
“Eu aceito nesse momento transformar minha vida cuidando dos meus pensamentos!”
Então eu vou voltar lá no início e te perguntar de novo: o que tem passado pela sua cabecinha aí?
Agora que já sabe como funciona, lembre-se: Você é o que você pensa, ok?
Faça uma reflexão de quais tipos de pensamentos negativos tem circulado em seus pensamentos e os inverta de maneira positiva. Anote, leia muitas vezes ao dia e ajude a sua sementinha nascer positiva.
Eu te ajudo! Veja:
Talvez você possa estar com preocupações em relação ao seu peso, afinal estamos limitados e casa, nesse caso troque “estou me odiando no espelho” por “eu me aceito como sou e estou disposto(a) a fazer melhores escolhas hoje”.
Ou, pode ser que esteja com insatisfações com seu emprego. Tente trocar: “eu não gosto do que faço” por “eu honro meu trabalho e através dele recebo novas oportunidades”.
Outras afirmações positivas que podem te ajudar:
SAÚDE
“Faço escolhas saudáveis e me respeito”
“Eu posso fazer mudanças positivas em minha vida”
PERDÃO
“Meu coração se abre para o perdão. Através do perdão alcanço o amor.”
“Amo e aceito os membros da minha família tal como são neste exato momento.”
PROSPERIDADE
“Penso e mereço as melhores coisas da vida”
“Vivo em um universo de amor, abundância e harmonia, e agradeço por isso.”
CRIATIVIDADE
“Faço algo novo, ou pelo menos diferente, todos os dias.”
“Sou um ser único: especial, criativo e maravilhoso”
(leia mais sobre criatividade aqui!)
RELACIONAMENTOS
“Atraio amor e romance para a minha vida e os recebo agora”
“Só atraio relacionamento saudáveis. Sempre me tratam bem.”
AUTO-ESTIMA
“Eu me respeito e me faço respeitar.”
“Sou amado e aceito exatamente como sou, aqui e agora.”
(Você pode gostar desse texto aqui: Ouse se amar!)
Percebeu? Suas possibilidades são infinitas!
Faça esse exercício com afinco, dedicação e colha um universo inteiro de oportunidades que estão te esperando agora!
Importante!
Boas escolhas já começam pelas afirmações que fará. Você pode escolher algumas na lista acima ou fazer as suas. Atenção a como redige suas frases, evite “nãos”. Nunca fico sem dinheiro, por exemplo, é completamente diferente de “tenho dinheiro suficiente para viver uma vida tranquila”. 😉
Vai lá! Eu acredito em você!
Com amor,
Ellen Rê Camargo
Idealizadora de @beboldup, especialista em planejamento e rotina que acredita no #sonheplanejerealize!
PS1: Fiz a coletânea de afirmações acima nos livros da Louise Hay. Um deles é “O Poder das Afirmações”, que recomendo fortemente que você tenha em sua mesa de cabeceira. Eu tenho!! ♥︎
PS2: Seguimos em contato diariamente no @beboldup!! Te espero lá! ❋
PS3: Escrevi esse email escutando essa música aqui…me senti tão preenchida de energia e amor que resolvi te convidar a escutar aqui!! ?
